投擲運動的價值和意義是什么？

投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動和保衛(wèi)祖國中具有很大的實用價值。投擲玩具可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

單手投擲是學(xué)生學(xué)習(xí)投擲動作的基礎(chǔ)，也是學(xué)生生活經(jīng)驗較為豐富的練習(xí)形式，對學(xué)生掌握投擲動作協(xié)調(diào)用力的動作要領(lǐng)具有促進作用，為學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)雙手投擲教材做了一定的鋪墊。初步掌握擲遠、投準的動作，要求做到正確快速揮臂、上下肢協(xié)調(diào)用力，發(fā)展學(xué)生投擲及空間定位能力，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立良好的精神品質(zhì)和合作交流、探索鉆研的練習(xí)習(xí)慣。

投擲運動是短時間內(nèi)爆發(fā)用力的運動項目,而投擲核心力量的好壞對其運動成績有著直接影響.投擲技術(shù)需要學(xué)生上 肢和下肢的協(xié)調(diào)用力,核心區(qū)因其生理因素在力量傳導(dǎo)上有著舉足輕重的意義.以鉛球,鐵餅,鏈球為代表的投擲項目是典型的 力量型運動項目,但對學(xué)生的速度素質(zhì)和平衡能力也提出了很高的要求,一直以來,學(xué)生投擲項目存在選材難,訓(xùn)練效率低下, 出成績難的問題.通過有針對性的核心力量訓(xùn)練能運動平衡能力,強化控制自身動作的能力,在投擲力量和速度之間尋 找到平衡.因此,開展投擲項目核心力量訓(xùn)練,能幫助其更好掌握投擲項目運動特點,投的更好,投的更遠.