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          身體健康很重要。今天你對(duì)身體的所作所為，能夠決定你10年后患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)。

　　以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資格？

1、常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫（70℃以上）濃茶水，或飲用很燙的熱湯
2、經(jīng)常熬夜：不僅因?yàn)榉N種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且?？课鼰熀瓤Х葋硖嵘瘢?br />3、憋大小便：因?yàn)椴辉敢庠谀吧牡胤?ldquo;解決”，你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)；
4、過敏體質(zhì)：患有哮喘，或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過敏；
5、偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無肉不歡；
6、膽固醇過低：血清膽固醇低于110mg/dl。
7、維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過于單一；
8、癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥；
9、夫妻一方患癌：夫妻雙方同時(shí)或先后患癌，俗稱“夫妻癌”；
10、高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高。
如果你占有其中 1-3條，趕緊改正這些習(xí)慣，為時(shí)未晚。
如果在3條以上，必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視，堅(jiān)持體檢，同時(shí)痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上，請(qǐng)多跟周圍癌癥病人聊聊，及時(shí)警醒吧！否則，10年后，癌癥找上門來的幾率將會(huì)很高。更重要的是，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐^著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情！
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（一） 臨床樣本的收集
A、血液樣本
    有些生理因素，如吸煙、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、妊娠、體位等均可影響血液中某些成分的變化，有些甚至還有晝夜變化。因此血液標(biāo)本的采集應(yīng)盡量避免生理因素干擾，以條件一致為宜，如無法避免，應(yīng)在標(biāo)本上注明該因素。
1．外周血
    一般選取左手無名指內(nèi)側(cè)采血，該部位應(yīng)無凍瘡，炎癥，水腫，破損。如該部位不符合要求，以其他手指部位代替。對(duì)燒傷病人，可選擇皮膚完整處采血。由于部分血液常規(guī)檢測(cè)（如白細(xì)胞計(jì)數(shù)、分類等）受生理因素影響波動(dòng)過大，比較時(shí)宜使條件盡量一致。涉及到體內(nèi)出、凝血功能的檢測(cè)項(xiàng)目（如血小板計(jì)數(shù)，出血時(shí)間或凝血時(shí)間等）的檢測(cè)，一定要注意了解患者是否用過抗凝、促凝藥物，以便在減少或避免干擾因素的影響。
2．靜脈血
    除涉及各種止血和血栓檢測(cè)等項(xiàng)目需采用抗凝靜脈血血漿外，目前絕大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目的分析檢測(cè)可直接采用靜脈血的血清。在血清檢測(cè)項(xiàng)目中，有些（如血糖，血脂等）受飲食及晝夜因素影響較大，一般以清晨空腹血標(biāo)本為宜；有些在血中衰變較快（血清酶活性測(cè)定如ACP活性等），0~4℃貯存活性減弱也不一，這些項(xiàng)目的檢測(cè)必須及時(shí)而快速；有些（如肌酸激酶等）受運(yùn)動(dòng)等因素影響較大。抽血時(shí)避免溶血的發(fā)生也十分重要，尤其涉及血鉀，LDH等的測(cè)定。
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